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今年1月中旬開始左肩的復健之路
但中間遇到寒假出遊及農曆年假放了2週,馬上就退步,等於農曆年假結束後,再次開始復健又等於打掉重練,一切重新來過
到現在差不多一個月,這中間除了固定 (幾乎) 每天都去復健科報到,還有每個禮拜去找孫老師一次 (當時主要是治療腰傷)
雙管齊下的治療,終於左手可以往上抬高20度了,雖然距離正常高舉手的角度還有很長一段路要走,更別說反手折是完全不行,但至少,慢慢有在進步
這20度的進步花了我一個月,看來,還有得磨了
反正我現在時間多的是,工作也沒那麼緊,小孩也不用看顧,頂多就是把追劇跟寫部落格的時間拿來復健
唯一要克服的就是痛!!
每次復健都好痛!!
痛到都要懷疑人生了
或許真的是老了,現在不管做什麼,恢復期都要好久
放3天連假,放假後要一段時間的調適才肯面對上班
上班8小時,下班後需要一段時間的休息才能捲起袖子做家事 (洗碗切水果洗衣服折衣服收垃圾... )
睡眠6小時,鬧鐘響了還得賴床10幾、20分鐘才能起床
說到底,還是不願意面對工作... 當初就是不想一輩子被工作綁架,才會選擇這條路 (當年的前輩都可以滿50歲、年資25年就領月退),結果現在年改一改再改,把我們的權益都改到一滴不剩
現在卡在一個很尷尬的階段
不想回去業務單位,也不能占用行政職缺太久,還沒辦法退休,可是又不知道職務輪調還能調到哪個單位,現在的自己,已經完全沒有競爭力了,根本不應該占著職缺然後又沒有貢獻度,坦白說,是真的該退了,把舞台留給年輕人去發揮,但沒有財務安全感就沒有選擇的餘地,有夠可悲的啊...
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