睽違已久的梅嶺山訓
終於又成行了
記得承祐 (16y7m，高二) 當年在承哲現在這個年紀的時候，參加過好幾次梅嶺山訓，有溜直排輪上山的、也有跑步上山的
最後一次承哲也有跟到 (回顧請按我)，那時候他還小，還沒進菁英班，我記得他是用跑的，沒有溜過直排輪上山
後來因為種種原因 (疫情影響也有關係)，停辦了好久，沒想到今年教練們又再次邀集大家一起來運動
↓ 第一組出發前先來個大合照 (左一穿白色小小兵帽Tee的是承祐，正中間穿Flying外套的是承哲)
↓ 出發前，大家都在設定跑步步數歸零
↓ 承哲沿路緊跟著霆允 (以下本段照片均由其他家長拍攝)
↓ 前面穿黑色長袖的是阿杰 (高一)，承哲跑在最後面
↓ 霆允、承哲、阿庭
↓ 承哲 (後) 還笑得出來，表示還不會太累
↓ 快要抵達終點，但也快累斃了
↓ 終於... 到了!!! (後來才發現最前面那個是承祐)
↓ 不管是第一組還是第二組的孩子們，今天表現都很棒! 特別是隊上有許多都是剛進菁英班不久的孩子，能夠接受這樣的挑戰，真的不簡單
今天是228連假的第一天
早上起個大早，7點半就出門，趕在8點半到7-11楠西店集合
等到大家都齊了
就出發往梅嶺路上
照往例，在山下中途點，把第一組的孩子放下，由岱煒壓陣，帶著大家往山上跑 (中途會經過神秘氣場，終點是洪園)
然後第二組的孩子 (年紀較小者) 則是坐車到更上面，也就是跑的距離更短一點，這一組由星姊帶隊，算是基礎訓
我們在起跑點幫孩子們拍張照、也錄影一小段，然後就讓他們跟著教練跑山了，我們則利用早上的這2小時，去爬梅峰古道，也算是充分利用時間
↓ 把孩子們丟給教練照顧，我跟老爺則來爬步道
梅嶺這裡最有名就是梅花季節
然後山上土雞城的梅子雞也很好吃
之前我們吃過好幾次張媽媽
但不知是否不敵疫情的影響，或是有其他的原因? 總之這次上山，發現張媽媽已經停業了，現場好大一片園區荒廢了，實在好可惜
車子往山上開，大部分的遊客都會停在文川梅子雞旁的停車場，然後徒步走附近的步道
這次我們則是繼續往上開，把車子停在大眾餐廳旁的停車場，從這裡開始走梅峰古道
這條步道可以通往梅峰或是伍龍殿，那裏還有另一條伍龍步道
有遇到一團山友，一看就是專業的登山客，看起來應該是要攻梅峰，甚至是更有挑戰性的獵鷹尖一線天
總之他們腳程好快，一下子就不見人影，我們不但起步慢，而且沿路慢慢走慢慢拍，看到艷紫牡丹盛開還開心的不停的拍照
而人家早就不知道爬了多遠去了
↓ 艷紫牡丹夾道，很漂亮
坦白說梅峰古道整理的還不錯
登山難易度算是適中偏簡單
但是我真的太久沒運動，體力不行，所以大概只走了1/3就折返
反正不強求一定要攻頂，走多少算多少
重點是有出來爬爬山，訓練一下心肺功能，這才是重點
去程花了1小時上坡、回程花了40分鐘下坡
然後就驅車去洪園跟大家會合
大約中午11點半回到洪園
孩子們都已經完成早上的跑山訓練，已經玩開了
我問承哲，會不會累?
他說會，但是看起來還很有力氣啊! 也跟大夥兒玩鬧得很
一點都沒有累到講不出話來的感覺
承祐呢? 他也說很累 (應該也是太久沒運動)，不過小學生都可以做到的事，堂堂一個高中生沒理由辦不到
問他跑了幾趟? 他說二趟，因為跑完第一趟時間還很早，所以又折返下山再跑一次
每次看他們山訓，阿母我都只有無盡的佩服
↓ 山區遍植果樹 (這些應該是芒果樹)，目前都在開花，期待夏天的果實盛產
中午一樣請洪園的老闆備餐
洪園阿嬤手藝好，炒米粉和梅子雞湯都好好吃，特別是山上涼涼冷冷的，喝碗熱呼呼的梅子雞湯，全身都暖了
吃完一輪，剛好老闆的控土窯也好了
熱騰騰的土窯雞上桌，香氣四溢，星姊幫大家拆了土窯雞... 是塞滿了蒜頭充滿蒜香的土窯雞啊!!!!!
實在太好吃了
我們這一團一共烤了3隻土窯雞，吃得精光，真的太美味啦!
控窯除了雞肉，烤玉米和番薯也是必備的，還有雞蛋，控窯烤出來的食物都特別香甜
我吃了1支玉米1支地瓜還不夠，還打包回家，準備當明天午餐，哈哈
午餐後的休閒時間就以打羽毛球殺時間
高中生們 (承祐和阿杰) 則跟岱煒哥他們挑戰玩牌
玩變種的心臟病玩到大家都快瘋了，是笑到快瘋了，真是太好玩啦!
我在旁邊看都覺得好笑
年輕真好
如此肆無忌憚的歡笑著
至於國小組的孩子們，則是打羽毛球打得很開心
奇怪，大家體力是無底洞嗎?
早上不是才剛跑山結束? 怎麼還有體力打羽毛球?
真是太不可思議
反正大家玩的開心
我們也樂的輕鬆
下午2點結束今天充實的一天
老公問孩子們要不要去附近的玄光法寺走走
大家異口同聲說不要
哈哈，因為大家都累了
我也是一上車就睡翻了
明明才走1個多小時的步道，也累成這樣...
還好今天路程較短，回到家車程只要1小時多一點
所以就讓老公辛苦了
他自己也是一路撐到回家，一回家馬上倒在床上睡覺 (還睡了2小時才起來吃晚餐)
可見今天真的算是有運動到吧!
↓ 阿爸手癢，上場跟嘉瑋挑戰
↓ 嘉瑋陪白鳥爸練球
↓ 承祐和阿杰 (右2人) 跟岱煒及女友玩心臟病，過程又刺激又搞笑
後記 : 連假最後一天，居然接到星姊傳來訊息，她說阿杰確診了，請承祐留意一下，因為去梅嶺這天他都跟阿杰在一起... 哇咧... (還好承祐快篩結果是陰性)
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