白鳥俐子的窩

隔了2個月的體能訓練，原本今天要去梅嶺溜山路 (上次溜山路回顧請按我)

可是這次參加的人數偏少 (有些人手或腳受傷，有些人要月考，有些人總有各種請假事由)

考量梅嶺一趟路途遙遠，所以後來改在國平路加強練習

並且企鵝教練親自坐鎮監督並測秒數

雖然是三月天

但，南部已經熱了1~2個禮拜了

簡直是夏天的天氣了

只是沒想到今天突然變天!!!!!

氣溫陡降

早上在戶外吹風吹的鼻水直流

好冷好冷好冷~~

企鵝教練也發現孩子們最近螺絲有比較鬆

上課出席人數就可窺見端倪

每月一次的體能訓練也是要來不來的

讓教練有些火大

簡單講，就是欠鍛鍊啦...

尤其

承祐真的愈來愈不像樣

最近一直在退步

別人都在進步他沒有也就算了

居然還退步!!!

去年12月比賽還有32秒的成績

最近都直接掉到34秒

今天測了2次，一次34秒，一次33秒

2圈更不用說了，1分13秒...

這種成績能看嗎?

星姐也看不下去

熱身圈到了第10圈就掉下來

體力有這麼差嗎?

虧他還是裡面年紀最大的

卻是相對最弱的

雖然他運動細胞本來就不好，筋骨又硬

但，說真的，他真的沒有很努力在練習

教練規定每天回家做擺手閃腰滑步器

結果他常常只做了擺手100下

就沒再繼續做閃腰

或是只做閃腰就不再練擺手

而且還只是意思意思的做個100下就喊停

人家的練習量至少是他2~3倍

但他一點想要努力求進步的慾望都沒有

哎~~

別說教練看不下去

連我都搖頭啊...

中場時因為飄雨，所以有短暫休息

剛好阿由媽拿了一盒中式喜餅來分給大家吃

企鵝教練就叫每個小孩來吃點心

一聽到有點心吃，大家歡天喜地

但，一口咬下去

哎喲，怎麼會是杏仁口味...

然後好幾個小孩居然都不敢吃杏仁

只見他們手裡捏著那塊餅，面有難色，實在吞不下去

企鵝教練當然不給通過

愈不敢吃，愈要逼他們吃第二塊

(怎麼跟承祐外公的作風一模一樣)

結果... 還真的有孩子吃到後來就吐出來了...

好慘哪~~

結束上課後

大夥兒又留下來練習舞獅

因為下下禮拜安南某幼兒園有活動 (文章連結請按我)

大家要去支援表演

看著這群小孩拿著獅頭道具溜隊形擺動作... 還真好玩...

是說，承祐玩這些業外活動就玩得很認真，真要他上場衝秒數就哩哩落落

哎~~