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今天本來應該要跟教練們去梅嶺體訓的

但考量青少年整周都已經排滿活動

只剩下周日可以喘息

所以我們最後還是選擇休息

在家也多少念點書,至少是讓父母心安

 

bike day (12y4m)

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早上10點多就回阿嬤家了

這次把拔帶承祐騎腳踏車回去

從市區騎過濱海公路一路往南,至少10公里的路程,也算是新車上路的長途初體驗

也因為今天難得中午就回去

所以有更多的時間在戶外活動

不管是丟接球,或是騎腳踏車 (包括承哲第一次練騎大車)

都很能讓男孩們釋放體力

下午3點多再度騎回市區

這次換我陪騎

不知是體力不夠還是怎樣?

騎到半路還得停下來休息一下

經過家樂福還停下來進去買個紅豆餅吃

哈哈

一趟路消耗的熱量就這樣給補回來了 >"<

 

bike day (12y4m)

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